Biceps

Curl assis ( Série : 12 / 10 / 8 / 6 )

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Curl barre ( Série : 12 / 10 / 8 / 6 )

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Curl Concentré ( Série : 12 / 10 / 8 / 6 )

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Curl Poulie ( Série : 12 / 10 / 8 / 6 )

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