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11/08/2026 Chargement…

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Hydratation

Objectif du jour

Ton équilibre s’affine avec les repas validés.

Objectif actuel

Prise de masse Portions et repas orientés progression. Profil nutrition synchronisé

Calories restantes

650 kcal sur 2200 kcal

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Macronutriments

Repas du jour

Repas actuel : Lunch · Prochain repas : Collation

Produit ou complément 1. Produit

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Nom du produit Marque facultative Catégorie

Consommé aujourd'hui

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Ton repère du jour

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Hydratation

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sur 3.0 L

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Progression semaine

4 / 7 Objectif tenu sur 4 jours.

Évolution

Ton évolution apparaîtra après quelques jours d’utilisation.