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Décimales ok : 4,5 ou 4.5
Nom Catégorie kcal/100 P G L Source
Légumes pour couscous, cuits légumes 0 1.53 2.55 0.43 CIQUAL
Légumes pour couscous, surgelés, crus légumes 46.5 2.05 6.75 0.7 CIQUAL
Légumes pour potages, surgelés, crus légumes 34.1 1.44 4.69 0.44 CIQUAL
Légumes pour ratatouille, surgelés légumes 0 1.01 3.23 0.09 CIQUAL
Légumes, mélange surgelé, crus légumes 65.1 2.26 5.71 2.65 CIQUAL
Lentille blonde, bouillie/cuite à l'eau légumineuses 0 9.7 16.3 0.7 CIQUAL
Lentille blonde, sèche légumineuses 0 26.1 48.3 1.9 CIQUAL
Lentille corail, bouillie/cuite à l'eau légumineuses 0 10.6 15 0.5 CIQUAL
Lentille corail, sèche légumineuses 0 27.7 44.9 0.8 CIQUAL
Lentille verte, bouillie/cuite à l'eau légumineuses 127 10.1 16.2 0.58 CIQUAL
Lentille verte, sèche légumineuses 0 25.1 44.5 1.8 CIQUAL
Lentille, bouillie/cuite à l'eau légumineuses 0 9.02 12.2 0.38 CIQUAL
Lentille, cuisinée, appertisée, égouttée légumineuses 0 6.28 11.8 0.64 CIQUAL
Lentille, germée légumineuses 0 8.86 19 0.58 CIQUAL
Lentille, sèche légumineuses 0 25.4 50.6 1.34 CIQUAL
Levure alimentaire ingrédients divers 334 40.4 21.8 4.5 CIQUAL
Levure chimique ou Poudre à lever ingrédients divers 0 1.96 33.2 0.2 CIQUAL
Levure de boulanger, compressée ingrédients divers 0 8.23 11.9 1.9 CIQUAL
Levure de boulanger, déshydratée ingrédients divers 0 44.5 17.9 6.37 CIQUAL
Lichen de mer ou pioca ou goémon rouge (Chondrus crispus), séché ou déshydraté algues 234 16.6 21.5 2.3 CIQUAL
Liégeois aux fruits, préemballé produits laitiers frais et assimilés 147 1.5 16 8.1 CIQUAL
Liégeois ou viennois (chocolat, café, caramel ou vanille), rayon frais produits laitiers frais et assimilés 0 3 18.8 5.78 CIQUAL
Lieu jaune ou colin, cru poissons crus 75.5 17.7 0 0.51 CIQUAL
Lieu jaune ou colin, cuit poissons cuits 100 24.4 0 0 CIQUAL
Lieu noir, cru poissons crus 82.5 18.8 0 0.8 CIQUAL
Lieu noir, cuit poissons cuits 99.7 23.1 0 0.81 CIQUAL
Lieu noir, surgelé, cru poissons crus 82.4 19.8 0 0.37 CIQUAL
Lieu ou colin d'Alaska, cru poissons crus 70.8 16.3 0 0.61 CIQUAL
Lieu ou colin d'Alaska, fumé poissons cuits 81.3 18.3 0 0.9 CIQUAL
Lièvre, viande crue viandes crues 111 21.6 0 2.67 CIQUAL