Base d’aliments

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Décimales ok : 4,5 ou 4.5
Nom Catégorie kcal/100 P G L Source
Matière grasse végétale (type margarine), teneur en matière grasse inconue, doux (aliment moyen) margarines 608 0.16 0.24 67.4 CIQUAL
Matière grasse végétale (type margarine), teneur réduite en matière grasse inconnue, doux (aliment moyen) margarines 532 0.28 0.24 58.9 CIQUAL
Matière grasse végétale ou margarine, 80% MG, doux margarines 726 0.39 0.3 80.4 CIQUAL
Mayonnaise (70% MG min.), préemballée sauces 0 1.36 2.62 75.2 CIQUAL
Mayonnaise à teneur réduite en matière grasse ou Mayonnaise allégée, préemballée sauces 0 0.93 8.98 29.9 CIQUAL
Mélange apéritif de fruits exotiques, sec fruits 389 2.19 69.5 10.5 CIQUAL
Mélange apéritif de graines (non salées) et fruits séchés fruits à coque et graines oléagineuses 0 8.29 32.2 26.3 CIQUAL
Mélange apéritif de graines (non salées) et raisins secs fruits à coque et graines oléagineuses 541 12.5 31.8 37.2 CIQUAL
Mélange apéritif de graines salées et raisins secs fruits à coque et graines oléagineuses 560 16.6 27.1 39.6 CIQUAL
Mélange de céréales et légumineuses, cru pâtes, riz et céréales 354 13.7 59 4 CIQUAL
Mélasse de canne sucres, miels et assimilés 0 0 74.7 0.1 CIQUAL
Melon cantaloup (par ex.: Charentais, de Cavaillon) pulpe, cru fruits 62.7 1.13 14.8 0 CIQUAL
Melon miel ou melon honeydew, pulpe, cru fruits 0 0.58 4.3 0.17 CIQUAL
Melon, pulpe, cru, prélevé à la Martinique fruits 0 1.08 0 0.05 CIQUAL
Meloukhia, feuilles de corète séchées, en poudre herbes 239 23 12.7 1.8 CIQUAL
Meloukhia, plat à base de boeuf et corete, fait maison plats composés 189 10.6 1.2 14.7 CIQUAL
Meloukhia, sauce, artisanale sauces 0 1.13 0.2 21 CIQUAL
Menthe, fraîche herbes 57.6 3.52 5.3 0.84 CIQUAL
Menthe, séchée herbes 283 19.9 22.2 6.03 CIQUAL
Merguez, boeuf et mouton, crue charcuteries et assimilés 315 14 2.8 27.6 CIQUAL
Merguez, boeuf et mouton, cuite charcuteries et assimilés 283 19.8 1.8 21.8 CIQUAL
Merguez, boeuf, mouton et porc, crue charcuteries et assimilés 0 14.6 0 33.3 CIQUAL
Merguez, crue charcuteries et assimilés 316 13.5 2.5 28 CIQUAL
Merguez, porc et boeuf, crue charcuteries et assimilés 0 11.5 0 41 CIQUAL
Merguez, pur boeuf, crue charcuteries et assimilés 0 11 0 43.5 CIQUAL
Meringue biscuits sucrés 0 4.11 94.3 0 CIQUAL
Merlan, cru poissons crus 79.3 18.8 0 0.47 CIQUAL
Merlan, cuit à la vapeur poissons cuits 98.3 23 0 0.7 CIQUAL
Merlan, frit poissons cuits 125 23.1 0 3.61 CIQUAL
Merlan, pané produits à base de poissons et produits de la mer 190 12.6 13 9.57 CIQUAL