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Nom Catégorie kcal/100 P G L Source
Muesli floconneux aux fruits ou fruits secs (non enrichi en vitamines et minéraux) céréales de petit-déjeuner 369 9.5 61.7 6.9 CIQUAL
Muesli floconneux aux fruits ou fruits secs, enrichi en vitamines et minéraux céréales de petit-déjeuner 361 9.19 65.4 5 CIQUAL
Muesli floconneux aux fruits ou fruits secs, sans sucres ajoutés céréales de petit-déjeuner 400 10.7 61.6 11 CIQUAL
Muesli floconneux ou de type traditionnel céréales de petit-déjeuner 382 10.6 68.5 4.83 CIQUAL
Muesli non enrichi en vitamines et minéraux (aliment moyen) céréales de petit-déjeuner 401 9.2 60.7 11.6 CIQUAL
Muffin anglais, complet, petit pain spécial, préemballé pains et assimilés 217 12.5 32.9 1.87 CIQUAL
Muffin anglais, petit pain spécial, préemballé pains et assimilés 228 10.6 39.6 1.88 CIQUAL
Muffin, aux myrtilles ou au chocolat gâteaux et pâtisseries 0 5.59 48.9 23.4 CIQUAL
Mulet, cru poissons crus 113 20.1 0 3.62 CIQUAL
Mulet, rôti/cuit au four poissons cuits 143 24.8 0 4.86 CIQUAL
Multi-céréales soufflées ou extrudées, enrichies en vitamines et minéraux céréales de petit-déjeuner 392 7.39 79.4 4.27 CIQUAL
Munster fromages et assimilés 344 21.2 0 29 CIQUAL
Mûre (de ronce), crue fruits 47.3 1.13 6.53 0.7 CIQUAL
Mûre (de ronce), surgelée, crue fruits 0 1.22 10.7 0.42 CIQUAL
Mûre noire (du mûrier), crue fruits 0 1.44 8.1 0.39 CIQUAL
Museau de boeuf charcuteries et assimilés 151 26.2 0 5.17 CIQUAL
Museau de boeuf en vinaigrette charcuteries et assimilés 167 11.3 1 13.1 CIQUAL
Museau de porc vinaigrette charcuteries et assimilés 185 8.22 1.02 16.3 CIQUAL
Myrtille, crue fruits 57.7 0.87 10.6 0.33 CIQUAL
Myrtille, surgelée, crue fruits 0 0.68 8.9 0.43 CIQUAL
Navarin d'agneau aux légumes plats composés 133 8.05 5 8.61 CIQUAL
Navet, bouilli/cuit à l'eau légumes 21.1 0.75 3.23 0 CIQUAL
Navet, cuit légumes 0 0.9 3.8 0.2 CIQUAL
Navet, pelé, cru légumes 0 0.76 4.7 0.1 CIQUAL
Navet, surgelé, cru légumes 0 0.82 2 0.18 CIQUAL
Nectar d'abricot boissons sans alcool 0 0.21 13.7 0.03 CIQUAL
Nectar d'ananas boissons sans alcool 0 0.1 13 0 CIQUAL
Nectar d'orange boissons sans alcool 0 0.29 8.79 0.08 CIQUAL
Nectar de banane boissons sans alcool 0 0.23 13.6 0.05 CIQUAL
Nectar de fruit de la passion ou maracuja boissons sans alcool 0 0.3 15.2 0.1 CIQUAL