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Décimales ok : 4,5 ou 4.5
Nom Catégorie kcal/100 P G L Source
Porc, rouelle de jambon, crue viandes crues 149 20.2 0 7.56 CIQUAL
Porc, rouelle de jambon, cuite viandes cuites 266 36.9 0 13.1 CIQUAL
Porc, travers, braisé viandes cuites 333 23.1 0.13 26.6 CIQUAL
Porc, travers, cru viandes crues 237 18 0.6 18 CIQUAL
Porc, viande, cuite (aliment moyen) viandes cuites 205 29.1 0.24 9.78 CIQUAL
Pot-au-feu, préemballé plats composés 77.5 10.9 3.2 2.02 CIQUAL
Potatoes ou Wedges ou Quartiers de pommes de terre épicés, surgelées, cuites pommes de terre et autres tubercules 174 3.25 25.3 5.8 CIQUAL
Potée auvergnate (chou et porc) plats composés 82.1 6 3.7 4.3 CIQUAL
Potimarron, pulpe, bouilli/cuit à l'eau légumes 38.2 1.06 6.88 0.3 CIQUAL
Potimarron, pulpe, cru légumes 0 0.63 3.1 0.1 CIQUAL
Potimarron, pulpe, cuit à l'étouffée légumes 44.8 1.31 7.05 0.5 CIQUAL
Potiron, appertisé, égoutté légumes 0 1.1 5.19 0.28 CIQUAL
Potiron, cru légumes 0 1 3.5 0.1 CIQUAL
Potiron, cuit légumes 0 0.81 4.5 0.07 CIQUAL
Potiron, rôti/cuit au four légumes 30.2 0 5.66 0 CIQUAL
Poudre cacaotée ou au chocolat pour boisson, sucrée boissons sans alcool 379 6.65 75.6 3.29 CIQUAL
Poudre cacaotée ou au chocolat pour boisson, sucrée, enrichie en vitamines boissons sans alcool 386 4.29 85 2.04 CIQUAL
Poudre cacaotée ou au chocolat sucrée pour boisson, enrichie en vitamines et minéraux boissons sans alcool 376 4.68 79.3 3.04 CIQUAL
Poudre cacaotée pour bébé céréales et biscuits infantiles 396 8.5 85 1.9 CIQUAL
Poudre maltée, cacaotée ou au chocolat pour boisson, sucrée, enrichie en vitamines et minéraux boissons sans alcool 0 9.9 79.4 5.03 CIQUAL
Poule, cuisse, crue viandes crues 131 19.6 0 5.92 CIQUAL
Poule, viande ,crue viandes crues 124 20.9 0 4.51 CIQUAL
Poule, viande et peau, crue viandes crues 215 17.8 0.4 15.8 CIQUAL
Poulet (var. blanc), viande et peau, cru viandes crues 123 21.2 0 4.3 CIQUAL
Poulet au curry et au lait de coco plats composés 124 10.6 3.15 6.9 CIQUAL
Poulet basquaise, préemballé plats composés 107 9.3 2.5 6.4 CIQUAL
Poulet blanc cuit Protéines 165 31 0 3.6 Test
Poulet éviscéré sans abats, cru viandes crues 210 18.6 0 15.1 CIQUAL
Poulet fermier, viande et peau, cru viandes crues 135 21.5 0.2 5.4 CIQUAL
Poulet, aile, viande et peau, cru viandes crues 181 20.4 0 11 CIQUAL