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Décimales ok : 4,5 ou 4.5
Nom Catégorie kcal/100 P G L Source
Raie, cuite au court-bouillon poissons cuits 97.8 23.2 0 0.57 CIQUAL
Raie, rôtie/cuite au four poissons cuits 96.3 23 0 0.5 CIQUAL
Raifort, cru herbes 0 7.5 13 0.7 CIQUAL
Raisin blanc, à gros grain (type Italia ou Dattier), cru fruits 73.4 0.75 16.6 0 CIQUAL
Raisin Chasselas, cru fruits 79.1 0.75 16.9 0.5 CIQUAL
Raisin noir Muscat, cru fruits 90.1 0.69 20 0 CIQUAL
Raisin noir, cru fruits 0 0.63 15.6 0.4 CIQUAL
Raisin, cru fruits 0 0.72 15.7 0.16 CIQUAL
Raisin, sec fruits 321 3 73.2 0.9 CIQUAL
Ramboutan, pulpe, crue fruits 0 0.65 20 0.21 CIQUAL
Rascasse, crue poissons crus 87.6 18.9 0 1.33 CIQUAL
Rascasse, cuite à la vapeur poissons cuits 126 24.6 0 3.1 CIQUAL
Ratatouille cuisinée, préemballée plats composés 0 1.22 4.97 3.15 CIQUAL
Ravioli à la viande, sauce tomate, appertisé plats composés 95.3 4.22 12.5 2.83 CIQUAL
Ravioli chinois à la vapeur à la crevette, cuit plats composés 190 5.5 27.8 5.5 CIQUAL
Raviolis au tofu, à la sauce tomate, préemballés plats composés 91.7 3.13 12.5 2.7 CIQUAL
Raviolis aux légumes, sauce tomate, appertisés plats composés 91.1 2.88 13.5 2.45 CIQUAL
Reblochon fromages et assimilés 326 20.4 0 27.4 CIQUAL
Requin, cru poissons crus 109 20.8 0 2.91 CIQUAL
Rhubarbe, tige, crue fruits 0 0.78 1.47 0.23 CIQUAL
Rhubarbe, tige, cuite, sucrée fruits 0 0.39 29.2 0.05 CIQUAL
Rhum boisson alcoolisées 256 0 0 0 CIQUAL
Ricotta fromages et assimilés 0 8.79 4 11.9 CIQUAL
Rillettes d'oie charcuteries et assimilés 364 14.9 0.99 33.4 CIQUAL
Rillettes de canard charcuteries et assimilés 377 15.3 1.03 34.6 CIQUAL
Rillettes de crabe, préemballées produits à base de poissons et produits de la mer 192 12.2 3.5 13.6 CIQUAL
Rillettes de maquereau, préemballées produits à base de poissons et produits de la mer 246 11 1 22 CIQUAL
Rillettes de poisson, préemballées produits à base de poissons et produits de la mer 243 13.9 0.3 20.7 CIQUAL
Rillettes de poulet charcuteries et assimilés 340 16.4 0.49 30.3 CIQUAL
Rillettes de saumon, préemballées produits à base de poissons et produits de la mer 237 15.1 2 18.4 CIQUAL